
30 saniyede erken ölüm riskini tespit etmenin basit yolu!
Harper'ın Önerdiği Test ile Sağlık Durumunuzu Değerlendirin! Harper’ın önerdiği test 30 saniye kuralına dayanıyor. Kas gücü, denge ve genel sağlık durumu hakkında önemli ipuçları veren testi yapmak için bir kronometre…[...]
Read More